酱爆鲜鱿的做法
jiàng bào xiān yóu de zuò fǎ 做法: 1、献鱿鱼去膜洗净、切条、焯水、过油2、苦瓜对剖切片,焯水过凉,滤干水分 3、热油爆香姜蒜末、豆瓣辣酱4、下鱿鱼翻炒入味,最后下入苦瓜出锅