|
|
西瓜凤梨柠檬汁 xī guā fèng lí níng méng zhī
原料:西瓜200克, 凤梨100克,柠檬半个
做法:
1.将西瓜及凤梨去皮。
2.把柠檬榨汁待用。
3.用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。
功效:柠檬本来就含有丰富的维生素c和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素c和茄红素,又含磷、钙、钠等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素e、c以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。
[[修改/添加解释]]new
A, B, C, D, E, F, G, H, I, J, K, L, M, N, O, P, Q, R, S, T, W, X, Y, Z,
|
|
|