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蚝油焖双冬面筋 háo yóu mèn shuāng dōng miàn jīn 
 
    主料:面筋 
   辅料:冬菇、木耳、冬笋、荷兰豆、胡萝卜、银杏、蒜、葱 
   调料:盐、鸡精、蚝油、酱油、香油、白糖、水淀粉 
   烹制方法: 
   1、将油面筋放入水中泡一会挤干水备用; 
   2、坐锅倒油,下蒜、葱、冬菇爆香,放入面筋、木耳、冬笋翻炒,加适量清水,放入盐、鸡精、酱油、白糖、蚝油调味,再放入荷兰豆烧一会,勾芡淋香油即可。 
   特点:筋道爽口,搭配合理。 
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