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蕃茄肉片木耳丝蛋花汤 fān qié ròu piàn mù ěr sī dàn huā tāng
材料蕃茄(中)4、木耳z1、肉片150g、u蛋1b、水1.5公升、}m量、K1大片。
Z料生抽及豆粉少S。
做法
1. 蕃茄去瓤、切件;木耳z浸;肉片用Z料Z好;u蛋打颍凰K拍_,溆谩
2. ⑥选⒛径z、K片放入?L水龋?L後慢火煮30分。
3. 加入肉片,用筷子⑷馄P_,再?L5分,然後加入}和u蛋做蛋花,便完成。
N士:(1) 想遁^?猓扔蒙僭S油⑥Kr乾水,然後跟K片略炒;(2) 常喝此的固醇
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