荷包鸡翅
hé bāo jī chì 荷包鸡翅原料:鸡翅中香菇 葱白 火腿 芥兰 关键点 1 专家提示:芥兰对心血管疾病和防衰老有好处 2 调味时糖要最后放,可使炸出的鸡翅外表焦黄 3 鸡翅里塞的馅不要太多,因为煎的时候鸡翅还会收缩 4 专家提示:把火腿换成其它素菜营养更均衡