茉莉花粥的做法
mò lì huā zhōu de zuò fǎ 干茉莉花30克(鲜品60克),粳米50克,加适量水煮粥,待粥将熟有浮油时离火,温热服之。 功效:有清热解暑、化湿宽中的作用,治暑热纳差、胃脘隐痛等症。对女性有痛经者更宜,经期也宜食用。