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茄夹 qié jiá 
 
  
 
 茄夹金黄色香,与酥松的面包糠同吃,在口中还会遇到咸鲜的肉馅,三种不同味道同时交融,派生出的感观享受,早已不言自明了。热量标注:此菜热量为509千卡/人 
 用料
 长茄子           1根
 猪肉馅           150g
 大葱花、姜末、盐 各1茶匙(5g)
 绍酒             1汤匙(15ml)
 鸡蛋             2枚
 面包糠           300g
 蒜茸             100g
 面粉             2汤匙(30g)
 淀粉             80g
 油               500ml(实耗30ml)
 做法
 
 
 长茄子洗净,切成圆薄片,每2片为一组,一端不要切断,使其能够打开呈书页状。 
 在猪肉馅中调入盐(1/3茶匙,2g)、绍酒、鸡蛋(1枚)、大葱花和姜末,用筷子顺一个方向搅拌均匀。 
 在大碗中放入面粉、淀粉、鸡蛋(剩下的1枚)和少许清水,调和成面糊待用。 
 中火烧热锅中的油,待烧至五成热时,取适量肉馅分别填入茄夹中,再放入大碗中均匀的裹上一层面糊,随后放入锅中炸制成金黄色,约3分钟。 
 锅中留底油,烧热后放入蒜茸,用小火翻炒呈金黄色,接着倒入面包糠和余下的盐(1/2茶匙,3g)耐心拌炒至上色。 
 最后放入茄夹,翻炒均匀即可。 
 
 提示
 
 翻炒面包糠时最好选用锅底面积较大的平底锅,这样受热面积大,传热均匀。烹调时还应注意不断翻炒,避免底部的面包糠过热,变焦煳。 
 根据各人的喜好,还可不夹入肉馅,直接将茄子片裹面糊炸熟炒制,或用莲藕切片制作,味道各有千秋。
 
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