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苦瓜炒鱿鱼须的做法 kǔ guā chǎo yóu yú xū de zuò fǎ 
 
  材料:鱿鱼须(做鱿鱼筒剩的),苦瓜,姜丝,料酒,蒜茸,盐
 作法:
 1、苦瓜斜切片用沸水焯后,过凉水备用;
 2、锅内放少许油,煸香姜丝,放入鱿鱼须加稍许料酒炒至变色,倒入焯好的苦瓜一同翻炒,加入少许高汤或水,加盖焖煮两分钟,加盐调味勾薄芡即可。
 
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