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美容汤 měi róng tāng
(十)甘蔗荸荠汤 一段甘蔗,削皮切成小段。十个荸荠,削皮洗净。加入足够的水,把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。 (十一)补气汤 三小片党参,10克麦冬,1克五味子,冲入开心即成。 (十二)清目茶 抓一把菊花,一小把枸杞,冲入开水即成。 *缓解眼睛干涩 *适用于长期面对电脑人群
(十三)山楂饮 把适量山里红干洗净,加足量水,小火烧至绵软即可。加入白糖。 *助消化 *冷热饮皆可,偶从小就喜欢牛饮这个,呵呵 (十四)玫瑰茄 从超市或茶店直接买回,冲饮即可。 *祛暑 (十五)亮颜减肥茶 苹果切丁,梨切丁,金桔3、4个,冲入开水,放入柠檬片,加入蜂蜜,即成。 *赏心悦目,非常好喝 都说女人是水做的,我的切身体会就是,这些甜水比任何一款'神仙水'都养颜。唯一一点注意事项:这些甜水请饭后半小时饮用,这样对肠胃比较好,并有助于消化。 最后,再劝姐妹们一句肺腑之言,不要追求过度的消瘦、骨感,具我多年的观察、统计,正常的男人还是喜欢有曲线,滋润,气色好的女孩。让我们一起做个'水样美女'吧!
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淮山枸杞子圆肉猪尾汤
功效:润泽肌肤、祛除皱纹
材料:淮山25克、枸杞子20克、圆肉15克、陈皮1/4个、猪尾1条、生姜3片。
享制:各药材分别洗净,陈皮去瓤;猪尾去毛、反复洗净,切段状,置沸水中稍滚片刻,再洗净(即“飞水”)。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水(2500毫升,约10碗量),武火煲沸后,改文火煲约2小时,调入适量食盐便可。为3~4人量,猪尾可捞起拌酱油佐餐用。
火麻仁猪瘦肉汤
功效:养阴血、润肠燥、通大便
材料:火麻仁60克、猪瘦肉400克、生姜3片。
烹制:火麻仁洗净,稍浸泡;猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起把生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(约8碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可,为3~4人量。
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