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羊肉炒韭菜的做法 yáng ròu chǎo jiǔ cài de zuò fǎ
原料:羊肉200克,韭菜750克,黄花30克,黑木耳15克,冬笋90克
辅料:姜末、蒜末适量,盐适量,植物油适量
做法:1、羊肉切薄片,韭菜洗净后切段,黄花和黑木耳用水泡开,东笋洗净后切片。2、羊肉入油锅与姜末、蒜末拌炒,将熟时加入其它材料拌炒,待肉熟后加入调料即可。
特色:温补肝肾,助阳固精。
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