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百合拌金针的做法 bǎi hé bàn jīn zhēn de zuò fǎ
材料: 百合一粒金针4两
调味料: 黑胡椒粒1小匙盐1/2小匙橄榄油1小匙 作法: 1.百合剥瓣洗净去杂质,金针花洗净沥干。
2.锅中水热入橄榄油,先入金针川烫、再入百合川烫,待百合色呈透明即可捞出盛盘,洒上黑胡椒、盐即可。
ps:可清心忘忧、安神益智。
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