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番茄鱼块 fān qié yú kuài 
 
  原料
 三斤重的草鱼的背部四分之一的肉(大概200克左右的鱼肉),熟玉米粒,熟豌豆粒各少许,玉米淀粉50克左右
 调料
 番茄沙司60克左右,料酒1茶匙,盐1克
 做法
 1,将鱼背上的肉对切成一半的长条
 2,再切成三厘米左右的小块
 3,上面打上十字花刀
 4,用水浸泡30分钟,沥干上面抹料酒和盐
 
 5,裹上玉米淀粉
 6,放油锅中炸
 7-8,炸成表皮酥脆。
 
 9,锅中放少许油和番茄沙司
 10,倒入鱼块
 11,再倒入熟玉米粒,和豌豆粒。翻炒均匀。
 
 提示:
 1,鱼一定要炸酥炸脆才好吃。
 2,番茄沙司是酸酸甜甜的口味。
 3,加上其他蔬菜粒更有食欲。
 
   [[修改/添加解释]]new
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