甘草绿豆煲米饭
gān cǎo lǜ dòu bāo mǐ fàn 制作:1.把生甘草切片;绿豆、大米淘洗干净。 2.把大米、生甘草、绿豆同放锅内,如常规加水煲饭,煲熟即成。 食法:每日2次,早晚当主食食用,每次吃米饭100克。 功效:生津止渴,清热解毒