煎h挪威三文鱼头
jiān hnuó wēi sān wén yú tóu 1 解冻的三文鱼头 2 剪去鱼鳃,剁掉牙齿,洗净,再把鱼头剁成中等大小块 3 平底锅烧热放油,平铺鱼块煎香一面 4 翻煎另一面 5 放入少许盐,三颗拍裂的蒜头,粗胡椒面,盖上锅盖中火h3分钟 6 倒人少许生抽,兜匀,出锅即成