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滋补润口 鲜贝猪骨汤 zī bǔ rùn kǒu xiān bèi zhū gǔ tāng
关键字:滋补 鲜贝 猪骨 diy
材料:
猪骨,鲜贝,冬笋,鲍灵菇,黄芪,党参,葱姜蒜头
做法:
猪骨洗净沸水,加入冬笋片,鲍灵菇,鲜贝,黄芪,党参,葱姜蒜头一起煲,煲上3个钟头,放适量盐调味即可。
提示:
1、黄芪与党参同用,益于脾胃虚弱,气虚不足,倦怠乏力,气急喘促。
2、失误:冷冻的鲜贝跟虾仁一样,下水就点点小,实在不实在,还是该买干鲜贝回来自己泡发的。
3、有猪骨和鲜贝汤已经很鲜了,放些盐就可以了,鸡精可以省了。
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