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清蒸大闸蟹 qīng zhēng dà zhá xiè
原料:大闸蟹6只、绍兴花雕一瓶、蟹醋一碗
做法:
1.将大闸蟹在清水下冲洗并洗刷干净;
2.将蟹腿绑好,蟹腹朝上放入已注水的蒸锅;
3.盖上盖子,蒸上汽后再蒸15-20分钟;
4.开盖取出,沾上蟹醋,配上黄酒,即可食用。
提示:
(1)大闸蟹一定要在鲜活的时候烹调了吃,绝对不能吃死了的大闸蟹!因为死掉的大闸蟹会分泌一种毒素容易让人中毒。。
(2)蒸大闸蟹的时候,首先把螃蟹冲洗干净,要注意螃蟹盖朝下放到盘子里,以免蟹黄流出造成浪费。蒸锅上气后大约15分钟即可蒸熟,如果你不放心,延长几分钟也无妨。
(3)螃蟹的一些部位是不能吃的,例如螃蟹肚脐的蟹掩(在螃蟹腹部,公蟹蟹掩呈三角形,母蟹为椭圆型)、螃蟹的呼吸系统(解开蟹壳,内部两边呈白色羽毛状的部分)、蟹心(在蟹体肉中间,一个小白片,像一小块煎鸡蛋的蛋白那样)等。据说蟹心极寒,身体虚弱的人吃了可能会闹肚子。
qīng zhēng dà zhá xiè
【清蒸大闸蟹】制作过程:
1-2、公蟹母蟹各三只、生姜、白糖、醋、啤酒
3、大闸蟹用牙刷刷净
4、蒸锅添水,将姜片放入水中,再倒入少量啤酒(请忽略我大意而干烧后伤痕累累的蒸锅)
5、将绑好的活蟹放入,盖盖,冷水大火蒸15――18分钟(蒸的时间视蟹的大小决定)
6-7、生姜、葱切末,并调入白糖和醋,即成为姜醋蘸汁(蟹性寒,须加姜醋才可食用。)
8、赶紧趁热食用吧
提示:
◎河蟹湖蟹一定要活吃,死蟹不能食用,会引起严重的食物中毒;
◎孕妇宜少吃或不吃螃蟹。中医认为,螃蟹性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利。(孕妇少吃一点还是没问题的,我怀孕时就曾吃过2、3次,一次一只)
◎蒸蟹的水中加姜片、啤酒是为了去蟹腥。
◎螃蟹性寒,不宜多吃,以免引起腹痛、腹泻。并且,蟹一定要配姜醋食用,不仅能去腥还能突出蟹肉的鲜美,而且姜的热性能驱除蟹的寒气。
◎蟹不宜与茶水、啤酒和柿子同食,但温热的黄酒是吃蟹的绝配。
◎切忌吃蟹心 .蟹的双鳃之间有一个六角形的白色蟹心,极其寒凉,虚寒人士不宜。另外,但凡内脏都不宜吃,因内脏积聚重金属,多吃易中毒.
qīng zhēng dà zhá xiè
原料:大闸蟹(母蟹)
调料:大红浙醋、绍酒、姜、盐
做法:
1、将鲜姜去皮,部分切大片,部分切成姜末待用。
2、为了给螃蟹祛除腥味,用姜片码放在蒸屉上。
3、将螃蟹用绍酒稍微腌渍一下码放在蒸屉上。
4、放好后再在最上面码放一片姜片。
5、上锅上汽蒸10分钟即可出锅
6、将姜末用大红浙加醋再加一点点盐调成姜醋汁去腥解腻。
qīng zhēng dà zhá xiè
用料
这四只九两,这么大个的雌的45一斤。
做法
烧水,水里放两片姜,一汤匙料酒
用刷子,刷刷肚皮爪子
水开后把螃蟹放在篦梁上,肚皮朝天,10分钟(我不喜欢吃硬的黄,所以我蒸了7分钟)
qīng zhēng dà zhá xiè
原料:母蟹6只1050克、生姜1块、白糖5小匙、浙醋50ml、棉绳若干
做法:
1、螃蟹用牙刷洗净,用棉绳绑好蟹脚
2、蒸锅加水,放4片生姜在内,再将螃蟹放置在蒸架上
3、大火蒸15分钟,关火后焖1分钟
4、在小碗内倒入浙醋,剩下的姜片剁碎末加入,调入白糖,即成姜醋蘸汁
5、趁热食用
tips:
1、必须选择鲜活的蟹,死蟹不能吃。
2、蟹性寒,含有大量蛋白质和胆固醇,体质虚弱,脾胃寒者少吃。
3、柿子、蟹不可同食。
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