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海带绿豆粥的做法 hǎi dài lǜ dòu zhōu de zuò fǎ
原料:白米 1杯绿豆 1/3杯海带丝 1/3杯水 10杯
辅料:盐、明太鱼粉、胡椒粉 各适量芹菜末 少许
做法:1.白米洗净沥干,绿豆洗净泡水2小时。2.锅中加水10杯煮开,放入白米、绿豆、海带丝略搅拌,待再煮滚时改中小火熬煮40分钟,加入盐、明太鱼粉拌匀,撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。
特色:清热解毒、退火气。
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