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桂圆银耳红枣羹――冬季养颜补血甜汤 guì yuán yín ěr hóng zǎo gēng ――dōng jì yǎng yán bǔ xuè tián tāng
原料:
银耳、红枣、桂圆干、冰糖,枸杞。
做法:
1、银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用。
2、锅内加水放入银耳,大火煮沸后转小火炖1小时。
3、放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时。
4、加入枸杞炖10分钟即可。
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