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枸杞豉汁粥的做法 gǒu qǐ chǐ zhī zhōu de zuò fǎ
功效:补益肝肾,和养胃气,适用于体虚久病、五劳七伤,房事衰弱、腰膝无力等症;
主料:枸杞50克、 豉汁50克、 糯米100克
制作:
1)先将枸杞水煎,去渣取汁;
2)再将粳米洗净下入汁内煮粥,候熟,下豉汁,搅拌后再二三沸即成。用法:随意食用。 (文/伊迪文化传播供稿)
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