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枸杞明目排毒汤 gǒu qǐ míng mù pái dú tāng
原料:枸杞子11克,新鲜枸杞叶225克,盐2小匙
做法:1、枸杞子以清水泡软,枸杞叶挑去老叶,一手握住梗端,一手逆向顺着梗,即能将叶子完整快速取下,洗净,沥干。 2、煮锅中加4碗水煮沸,入枸杞煮开后,改小火熬3分钟左右再入枸杞叶,煮滚后即可关火。 3、可加盐调味,或取其自然甜味。
特色:本汤品助益生长发育、补充体能,维护视力,消除疲劳,改善腰膝酸软、头晕、性能力失调等现象。
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