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松肉的做法 sōng ròu de zuò fǎ
现代人比较忙,晚上下班又比较晚,身体劳累、时间紧张,晚饭往往就被忽略了。像松肉这样的食品休息的时候可以多做一些,冻在冰箱里,吃的时候用微波炉加热或用锅蒸一下,在配上一些青菜,省时又有营养。
用料
羊肉馅 250g
土豆 300g
干淀粉 1汤匙(15g)
水淀粉 2汤匙(30ml)
五香粉 1汤匙(15g)
大葱花 1汤匙(15g)
姜末 1茶匙(15g)
鸡蛋 2枚
油皮 2张
盐 1茶匙(5g)
生抽 1汤匙(15ml)
油 500ml(实耗30ml)
做法
土豆清洗干净,放在锅中煮熟。煮熟后去皮捣碎成泥。
羊肉馅中放入大葱花、姜末、五香粉、盐、生抽,并将2枚鸡蛋磕入,然后将肉馅搅拌均匀。之后放入土豆泥,撒上干淀粉再次搅拌均匀。
取1张油皮,在油皮上涂一些水淀粉,把搅拌好的肉馅摊在油皮上(约1cm厚),之后肉上边再涂一些水淀粉,然后盖上另一张油皮。用刀面用力拍几下,拍实以后切成长5cm左右、宽2cm的长方形小块。
油锅烧至七成热,放入肉块炸成金黄色即可。
提示
羊肉馅可也以用牛肉馅代替。
油皮是一种豆制品,大型食品超市或者清真食品店有售。
炸好后的松肉可以当时吃,香香脆脆的。也可将炸好后的松肉码在盘里,调一些汁浇在松肉上然后上锅蒸,之后扣过来,滗出汁上锅,用水淀粉调成稠汁,再浇在蒸好的松肉上边,这种吃法就像扣肉一样。
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