有机食品 小米蒸饺

yǒu jī shí pǐn xiǎo mǐ zhēng jiǎo


关键字：有机 小米 蒸饺 健康
极具美味与健康于一体的美食，吃惯了包饺子的朋友可以尝试这种做法。

原料：小米面，口蘑，木耳，银耳，香菇，草菇，野菜，菜心。
调料：竹盐、松茸。
做法：
1.口蘑、木耳、银耳、香菇、草菇、野菜、菜心洗净后，切成碎末，放竹盐、松茸拌匀。
2.小米面加水和成面团后，搓成长条后分剂，擀成饼皮。
3.下剂，包入馅心，捏出花边，整好形后上锅蒸熟。
购买时注意，蔬果和人一样，外型各有差异，若同一批蔬果长得一模一样，就有理由担心是否拜化学物质所赐了。