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有机食品 小米蒸饺 yǒu jī shí pǐn xiǎo mǐ zhēng jiǎo
关键字:有机 小米 蒸饺 健康
极具美味与健康于一体的美食,吃惯了包饺子的朋友可以尝试这种做法。
原料:小米面,口蘑,木耳,银耳,香菇,草菇,野菜,菜心。
调料:竹盐、松茸。
做法:
1.口蘑、木耳、银耳、香菇、草菇、野菜、菜心洗净后,切成碎末,放竹盐、松茸拌匀。
2.小米面加水和成面团后,搓成长条后分剂,擀成饼皮。
3.下剂,包入馅心,捏出花边,整好形后上锅蒸熟。
购买时注意,蔬果和人一样,外型各有差异,若同一批蔬果长得一模一样,就有理由担心是否拜化学物质所赐了。
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