|
|
憨豆焖凤爪的做法 hān dòu mèn fèng zhǎo de zuò fǎ
主料:凤爪
辅料:黄豆、毛豆、绿豆、红小豆、云豆、腰豆、黑豆、花生、姜
调料:盐、高汤精、胡椒粉
烹制方法:
1、锅内倒入适量水,加少许油,将凤爪放入煮开后加入各种豆,烧
制片刻后将水倒掉控干;
2、坐锅点火倒入油,下姜末爆香,放入凤爪和豆子,加盐、高汤精翻炒
,倒入适量开水,转入电压力锅中,焖熟后调味即可。
特点:集各种豆的营养于一体,充分补充体力和脑力。
[[修改/添加解释]]new
A, B, C, D, E, F, G, H, I, J, K, L, M, N, O, P, Q, R, S, T, W, X, Y, Z,
|
|
|