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  烹制材料(两人份)
  材料:
  瘦肉(422克)、葱(1根)、姜蓉(1/2汤匙)、蒜蓉(1汤匙)、清鸡汤(5汤匙)、香菜(1棵)
  腌料:
  油(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、生粉(1汤匙)
  调料:
  油(2汤匙)、郫县豆瓣酱(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)、香醋(1汤匙)、辣椒油(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)
第一步
  1 瘦肉洗净切成丝,加入1汤匙油、1/2汤匙料酒、1汤匙酱油和1汤匙生粉拌匀,腌制15分钟入味。
第二步
  2 烧热锅内2汤匙油, 爆香姜蒜蓉,倒入瘦肉丝炒至肉色变白。
第三步
  3 加入3汤匙郫县豆瓣酱、5汤匙清鸡汤、1/3汤匙白糖和1/2汤匙酱油炒匀,以大火煮2分钟至沸腾。
第四步
  4 倒入1汤匙香醋、1/2汤匙辣椒油和1/3汤匙盐,与锅内食材一同拌炒入味。
第五步
  5 鱼香肉丝上碟后,放上香菜叶做点缀便可。
完成


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肠奶油义大利面的做法 常食紫菜保健康 畅饮"绝色"维他命果汁 常用名词及术语解释 常用西点制作术语说明
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超级好吃鸭血豆腐汤 超级简单的炒虾 超级解谗的毛氏红烧肉 超级美味糯米膏蟹饭 炒鸡脑的做法
炒鸡什件的做法 炒鸡丝的做法 炒鸡心 超级养眼金沙玉米 炒鸡杂的做法
超简单创意 橙皮银芽菜 炒箭笋的做法 炒豇豆的做法 炒茭白绿蚕豆的做法 炒烤羊肉
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炒米粉(1)的做法 炒米粉(2)的做法 炒米粉便当的做法 炒米粉的做法 炒米线的做法
炒面便当的做法 炒面疙瘩做法的做法 炒默福的做法 炒墨鱼花的做法 炒木樨肉的做法
炒年糕 炒年糕便当的做法 炒年糕的做法 炒牛蒡 炒排骨
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炒三泥的做法 炒三丝的做法 炒三丝卷的做法 炒沙虾的做法 炒扇贝的做法
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潮汕烧鹅的做法 潮汕乌橄榄泰式炒饭 潮汕虾蟹砂锅粥 潮汕小菜:榄菜蒸肉饼 潮汕小菜:盐水韭菜炸豆腐
炒山楂 潮式白兔饺的做法 潮式肠粉的做法 潮式h肉蟹的做法 潮式酿海参的做法
潮式四拼盘的做法 潮式碎肉粥的做法 潮式笋尖虾饺的做法 潮式泰国虾饼的做法 潮式炸双丸的做法
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炒梭子蟹 炒甜椒的做法 朝天椒豆豉蒸鱼头 炒铁雀头脯的做法 炒土豆最好放点奶酪
炒土豆,放点奶酪 炒豌豆夹的做法 炒西葫芦 炒西施舌的做法 炒虾仁如何不碎不糊
炒虾仁腰果仁的做法 炒鲜贝 朝鲜辣白菜 朝鲜辣白菜的做法 朝鲜辣鱼的做法
朝鲜冷面的做法 朝鲜族风味冷面 炒香舌片的做法 炒小豆腐的做法 炒蟹粉
炒蟹粉的做法 炒羊肚丝的做法 潮阳鲎@的做法 炒腰果 炒意粉
炒油豆 炒鱼片的做法 炒圆白菜 潮州炒肚片的做法 潮州春饼
潮州大鱼丸的做法 潮州冻花蟹的做法 潮州冻肉的做法 潮州粉@的做法 潮州粉果的做法
潮州h芋头饭的做法 潮州煎蚝烙的做法 潮州金牌翅的做法 潮州粒目鱼的做法 潮州糯米卷的做法
潮州麒麟鱼的做法 潮州肉冻的做法 潮洲砂锅粥师爷粥 潮州烧鹅的做法 潮州烧雁鹅的做法
潮州生淋鱼的做法 潮州咸菜滚白鳝汤 潮州小炒皇的做法 潮洲小吃返沙芋头 潮州雁子鸡的做法
潮州一品煲的做法 潮洲蒸粉果的做法 潮州粥的做法 炒猪心的做法 炒”栗子的做法
车厘子鳕鱼柳的做法 车轮饼干的做法 扯面的做法 车前草黄瓜汤 车前草郁金煮水鸭
车前草紫薇根炖豆腐 车前饮 cheesecake超级好吃 陈柏宇自制爱心母亲节蛋糕 陈醋海蛰头
陈醋腊八蒜 陈米煮饭怎样才香? 陈年糯香骨的做法 陈皮拌黄瓜 陈皮蚌肉粥
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成都茶馆的情调 成都蛋汤 成都蛋汤的做法 成都毛风鸡的做法 成都素烩的做法
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橙香鸡蛋羹 橙香煎鸭胸 橙香焦糖牛奶炖蛋 橙香排骨 橙香排骨的做法
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橙汁冬瓜 橙汁冬瓜球 橙汁冬瓜条的做法 橙汁煎地瓜的做法 橙汁莲藕西瓜皮的做法
橙汁藕片 橙汁排骨 橙汁排骨的做法 橙汁啤酒翅根的做法 橙汁鸭脯的做法
橙汁炸鱼片 橙汁炸鱼片的独家做法 橙汁猪排的做法 橙盅酸奶水果沙拉 橙子蛋糕卷
蛏子的做法 橙子蟹肉膏的做法 吃臭豆腐当心中毒 吃出丰翘的臀部 吃出美丽“醋女生”
吃出销魂好身材 吃出新意 美味九味鸡 吃出幸福感 香草烤全鱼 吃醋 不节食也能瘦身 吃大豆柠檬可防感冒
吃得越粗 你皮肤越细 吃得越好越易得肠癌 吃淀粉类食物可抑制肠癌 吃掉你的神经兮兮 吃豆腐过多促使肾功能衰退
吃豆腐减肥法能超速瘦身 吃对美味 减对肥 吃方便面要注意健康 吃感冒药期间不能喝酒 吃喝之中 轻松赶走鱼尾纹
赤红梅泡菜的做法 吃红糖有助抗衰老 吃花生能防病 吃火锅的注意事项的做法 吃火锅时喝点酸奶
吃火锅涮肉时间不宜太短 吃鸡蛋要注意些什么? 豉酱炒鸡片 豉椒爆炒贝的做法 豉椒炒黄鳝
豉椒炒鱼干 豉椒蛏子的做法 豉椒带子豆腐的做法 豉椒粉丝炒肉丁 豉椒划水的做法
豉椒鸡丁 豉椒牛柳 豉椒皮皮虾 豉椒肉丝的做法 豉椒山蘑的做法
豉椒鳝鱼 豉椒味菜炒鲜鱿的做法 豉椒鲜蒸大黄鱼 豉椒鸭肠 豉椒蒸腊肉
豉椒蒸腊肉的做法 吃九种食物 养成细皮嫩肉 吃烤肉要配好食品配料 吃荔枝时喝点绿茶 吃两颗奇异果可快速入眠
吃两块榴莲 减大半碗饭 吃零食需讲究方法 吃麻辣烫的注意事项 吃麻辣烫注意事项 吃面食,一定要喝面汤
吃蘑菇的五点注意 吃蘑菇强健骨骼 吃木薯和竹笋要小心 吃牛肉的十大好处 吃牛肉长智力
吃排毒蔬菜 让你年轻10岁 吃泡饭影响咀嚼功能 吃皮蛋谨防中毒 吃苹果可预防高脂血症 吃苹果皮有助抗癌
吃肉不吃蒜 营养减一半 吃肉时加蒜增加营养 吃深绿色蔬菜能防白内障 吃时令的东西不会错 吃蔬菜过量也有危害
吃水果看体质 警惕水果病 吃水果要根据不同职业 吃水果也需辨明体质 赤水筒筒笋的做法 吃四神粉煲豆腐可消脂塑身
豉蒜粉丝虾 吃土豆时一定要削皮 吃完海鲜2小时再吃水果 吃完葡萄后千万别喝水 吃完玉米喝点玉米水
吃完玉米喝点玉米水可防病 豉味鸡排饭的做法 豉味酱烧锅 豉味蒜蓉煎虾的做法 豉味蒜香鸡的做法
吃西柚或增加患乳腺癌风险 吃鲜香椿最好用开水烫 吃咸鸭蛋能补充钙和铁 豉香大头鱼腩 豉香腐竹鱼腩煲的做法
豉香桂林~ 豉香回锅肉 豉香鸡丁 豉香鸡块炖扁豆 豉香鲫鱼的做法
豉香江虾炒韭菜 吃香蕉对身体有几大奇效 吃香蕉减秋愁 豉香里脊炒西兰花梗 豉香卤面
豉香目鱼仔 豉香牛肉拌芦笋的做法 豉香排骨的做法 豉香平子鱼的做法 豉香烧带鱼
豉香小炒肉 豉香小炒肉的做法 豉香鸳鸯豆腐 赤小豆冬瓜汤 赤小豆溪螺汤
赤小豆鸭肉粥 赤小豆野鸭粥 赤小豆玉米饭 吃蟹的技巧 吃蟹的禁忌
吃杏其实不“伤人” 吃芽菜 保健功能多多 吃樱桃、喝红酒最抗衰老 豉油河鳗球的做法 豉油皇的做法
豉油皇鹅肠 豉油皇墨鱼仔 豉油皇咸肉的做法 豉油鸡翅 豉油鸡的做法
豉油鸡汁鲍鱼 豉油烧大虾的做法 豉油蒜蓉蒸扇贝 豉油王炒濑的做法 豉油王h方虾蛄的做法
豉油虾仁的做法 吃鱼进补也要对症 吃玉米让你眼睛更漂亮 吃早餐的儿童记忆力更好 豉汁炒竹蛏
豉汁凤爪 豉汁鸡丝捞面 豉汁煎酿绿环 豉汁木瓜尚 豉汁牛肉
豉汁排骨 豉汁排骨的做法 豉汁烧 Monkfish 豉汁乌耳鳗的做法 豉汁鱼云
豉汁蒸带子的做法 豉汁蒸凤爪 豉汁蒸花甲的做法 豉汁蒸鸡 豉汁蒸排骨
豉汁蒸排骨的做法 豉汁蒸盘龙鳝 豉汁蒸盘龙鳝的做法 豉汁蒸小鲍鱼 豉汁蒸鱼的做法
豉汁蒸鱼片的做法 吃猪蹄睡得好 吃“醋”美容的小浪漫 冲菜拌白肉的做法 冲菜毛豆仁
冲菜蒸牛肉的做法 虫草鹌鹑的做法 虫草杜仲炖海虾的做法 虫草炖甲鱼的做法 虫草炖老鸭
虫草炖全鸭的做法 虫草红枣炖甲鱼的做法 虫草花拌鸡丝 虫草花胶炖乳鸽 虫草花老鸭煲
虫草花玉米脊骨汤 虫草花蒸滑鸡 虫草花蒸鸡 虫草花蒸胜瓜 虫草花蒸丝瓜
虫草全鸭的做法 虫草水鸭汤 虫草乌鸡汤 虫草鸭舌的做法 虫草洋参鸡汤
虫草洋参乌鸡汤 葱油鸡 臭豆腐炒茄子 臭豆腐的做法 臭豆腐专用泡菜的做法
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