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jiāng cōng chǎo huā há de zuò fǎ


配料：姜丝，葱段，鲜红椒丝，豆豉粒，酱油，生粉

作法：锅里放清水烧开后，倒入花蚧，见壳张开就捞起，待用……

炒锅里放油烧热后放入豆豉粒和椒丝炒香。

倒入花蚧翻炒几下后加入葱段和姜丝。

最后加入酱油，用生粉汁勾芡，装盘即成。

可以吃了!

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煎鱼防粘锅有妙法 煎鱼块 煎玉米饼的做法 煎鱼柠檬的做法 煎鱼柠檬黄油少司
简约版海苔鲜蔬吐司卷 煎炸藕夹 减脂美白汤的做法 煎猪肉扒的做法 煎紫菜卷的做法
煎紫米藕夹的做法 酱?F五花肉的做法 酱扒茄条的做法 酱扒茄子 酱拌豆瓣豆腐
酱拌面的做法 酱拌茄子 酱棒骨 酱爆八爪鱼 酱爆蛏子
酱爆春笋 酱爆海螺 酱爆鸡蛋扁豆 酱爆鸡丁 酱爆鸡丁-分解七项酱爆流程
酱爆鸡丁的做法 酱爆鸡脯丁的做法 酱爆基围虾 酱爆鸡爪的做法 酱爆烤鸭片
酱爆辣子茄丁 酱爆嫩笋的做法 酱爆牛肉的做法 酱爆藕丁的做法 酱爆茄子
酱爆茄子的做法 酱爆青蟹的做法 酱爆肉的做法 酱爆肉丁 酱爆肉丝的做法
酱爆肉条的做法 姜爆三丝的做法 酱爆鳝鱼的做法 酱爆薯丁的做法 酱爆双丝
酱爆素丁 酱爆桃仁鸡丁 酱爆鲜鱿的做法 酱爆小蚍蛴 酱爆蟹
酱爆杏鲍菇 姜爆鸭的做法 酱爆鸭块的做法 姜爆鸭丝的做法 酱爆洋白菜
酱爆鱼柳 酱爆猪心 姜饼的做法 酱饼的做法 姜饼圣诞小屋
姜饼屋的做法 酱菜腐乳汁烧豆腐 将糙米杂粮重新请回餐桌 酱炒鸡翼球的做法 酱炒鸡亦球的做法
酱炒鸡胗 酱炒蘑菇牛肉 酱炒小螃蟹 姜炒鱼块 姜葱炒花蛤的做法
姜葱炒花甲 姜葱炒花蟹的做法 姜葱炒鸡的做法 姜葱炒青蛤 姜葱炒肉蟹的做法
姜葱炒蟹 姜葱炒蟹的做法 姜葱豉汁炒花蛤 姜葱富贵黄鱼的做法 姜葱海参的做法
姜葱海蟹 姜葱h鲤的做法 姜葱鸡的做法 姜葱鸡凉拌粉皮 姜葱烤双鸽
姜葱螃蟹的做法 姜葱热肘的做法 姜葱沙茶炒鸡丁 姜葱生蚝 姜葱梭子蟹
姜葱蟹煲的做法 姜葱鱿鱼卷 姜葱鱼腩煲的做法 酱醋鸡翅根 酱大骨
酱大骨的做法 降低胆固醇食疗推介 姜丁鲑鱼饭的做法 豇豆干烧排骨 豇豆干烧肉的做法
豇豆烩豆干肉末 豇豆肉碎生菜包的做法 豇豆烧茄子 豇豆烧肉的做法 豇豆酥脆煎饼
豇豆烫面蒸饺 酱方的做法 酱凤爪的做法 酱骨架 酱瓜虾仁
酱h鹌鹑的做法 酱河蚬的做法 酱黄瓜 酱黄瓜的做法 降火美食 良药不苦口
酱鸡蛋的做法 酱鸡的做法 姜鸡童子汤的做法 酱鲫鱼的做法 将军过桥的做法
酱烤饭a的做法 酱烤鸡翅 酱烤鸡翅的做法 酱烤鸡翅根 酱烤墨鱼仔
酱烤排骨 酱烤排骨的做法 酱苦瓜 姜块（片）入菜去腥解膻 酱辣椒鱼头的做法
酱卤豆腐干 酱卤五花肉 酱焖鲅鱼 酱焖鲅鱼的做法 酱焖嘎牙子
酱焖鸡翅魔芋丝 酱焖鲫鱼 酱焖鲫鱼的做法 酱焖牛肉 酱焖茄子
酱焖杏鲍菇 酱焖猪蹄 酱米炒蟹 人见人爱 江米藕的做法 姜米入菜起香增鲜
江米条 江米条,糯米等子的做法 江米条的做法 江米条o糯米等子的做法 姜末藕
姜末蒜泥酱爆小籽虾 姜末鱼片的做法 姜母鸭 姜母鸭的做法 江南版油焖虾
江南传统名菜:西湖牛肉羹DIY 江南名菜 西湖牛肉羹 江南小点：好吃的糯米糖藕 江南一品饺的做法 酱牛腱的做法
酱牛肉 酱牛肉 制作 酱牛肉的做法 酱牛肉新做法 酱牛肉做法（详解）
酱茄条的做法 姜茸柠檬锔鸡腿的做法 酱肉包 酱肉包的做法 酱肉包子的做法
酱肉炒春笋 酱肉炒青蒜 酱肉的做法 酱肉拉皮 酱肉皮炒黄豆
酱肉丝的做法 酱肉蒸春笋的做法 酱肉蒸素鸡 酱色火锅的做法 酱烧大鲳鱼
酱烧豆干 酱烧凤爪 酱烧红薯糯米饼 酱烧花生猪手 酱烧黄花鱼
酱烧黄鳝 酱烧鸡翅 酱烧鸡翅的做法 酱烧鸡块 酱烧鸡腿的做法
酱烧鲫鱼 酱烧加吉鱼 酱烧排骨 酱烧啤酒武昌鱼 酱烧茄条的做法
酱烧茄条土豆泥的做法 酱烧茄子的做法 酱烧青蒜豆腐 酱烧肉 酱烧素鸡
酱烧笋干菜蒸腊肠 酱烧梭鱼 酱烧鸭 酱烧鸭锁骨 酱烧猪蹄
姜薯饼的做法 姜薯鲤鱼的做法 姜丝炒大肠的做法 姜丝炒墨鱼 姜丝穿心莲
姜丝大肠的做法 姜丝红美味鲷鱼 姜丝烩丝瓜 姜丝牛肉的做法 姜丝肉的做法
姜丝田鸡的做法 姜丝鱼薄饼卷 姜丝蒸鱿鱼的做法 姜酥排岔的做法 酱酥桃仁的做法
江苏特色：芙蓉海底 姜蒜烤生蚝 酱蒜苗炒鱿鱼 酱蒜苔的做法 酱糖h三文鱼
姜糖鸡脖 降糖降压 一日三餐巧安排 酱汤泡饭的做法 酱茼蒿的做法 酱土豆的做法
姜味醋泡花生的做法 酱味烤海鱼的做法 江西生焖鸭 酱虾的做法 酱香澳洲牛仔骨
酱香棒骨　饕餮最爱 酱香菜花 酱香炒田螺 酱香大肠的做法 酱香大虾
酱香肥牛金针卷 酱香干锅肉 酱香h花蟹滋味鲜香 酱香荤素鸡 酱香鸡翅
酱香龙头鱼蒸豆腐 酱香麻辣兔头 酱香蘑菇肉丁 酱香腔骨的做法 酱香茄子扣
酱香肉末豆腐 酱香三味 姜香三文鱼 酱香蓑衣黄瓜 酱香土豆炖鸡
酱香小炒三丁 酱香杏鲍菇 酱香月牙骨 酱香猪脚的做法 酱香猪舌的做法
酱小鱿鱼的做法 酱蟹的做法 酱鸭 酱鸭的做法 酱鸭块
降压汤做法 酱鸭腿的做法 姜堰酥饼(盘丝饼)的做法 酱腌紫茄的做法 酱羊肠
江瑶柱炖鸽皇的做法 酱油叉烧肉 酱油炒饭 酱油炒面 酱油醋泡凤爪
酱油醋鱼的做法 酱油鸡翅 酱油鸡的做法 酱油鸡腿 姜油煎土豆
酱油卤香菇 酱油嫩鸡的做法 酱油泡菜的做法 酱油烹鸡翅 酱油烹鱿鱼
酱油水鲍鱼 酱油虾 酱油鲜鱿 酱油有烹调与凉拌之分 姜汁菠菜
姜汁菠菜饼 降脂补血的超级开胃菜-蒜香醋花生 酱汁炒鲜蘑 姜汁闯奶 酱汁春笋的做法
姜汁豆腐的做法 姜汁豆腐泡 姜汁炖奶 姜汁凤梨的做法 姜汁蚝油蒸活鲫鱼
酱汁核桃仁 酱汁回锅鱼 酱汁活鱼的做法 姜汁鸡的做法 酱汁煎鱼的做法
姜汁豇豆 姜汁豇豆的做法 姜汁金菠萝的做法 酱汁金枪番茄盅 酱汁烤鸡腿
降脂美味：老醋菠菜脯 酱汁焖鸡腿 姜汁猕猴桃刨冰的做法 酱汁牛柳荷兰豆 酱汁排骨
酱汁排骨的做法 酱汁琵琶翅 降脂清肠素食清单 姜汁热藕的做法 姜汁热味鸡的做法
姜汁热窝鸡蛋的做法 姜汁肉片便当的做法 姜汁入菜色味双佳 酱汁三文鱼 酱汁桃仁的做法
酱汁煨蹄膀 酱汁香煎牛柳 姜汁鱼 酱汁肘子的做法 酱汁猪扒饭
酱汁猪蹄的做法 姜汁撞奶的做法 酱肘花拍黄瓜--东北年节的特色凉菜 酱肘子 酱肘子的做法
酱猪肝 酱猪排的做法 酱猪手的做法 酱猪蹄 酱猪蹄的做法
茭白炒蛋的做法 茭白炒鸡米的做法 茭白炒青豆 茭白炒肉片 茭白炒肉丝
茭白炒笋丁 茭白的做法 茭白红烧肉 茭白鸡米的做法 茭白鸡米新做法
茭白木耳炒肉 茭白木耳炒肉的做法 茭白木耳炒肉片的做法 茭白片炒鸡三宝 茭白肉丝
茭白三丝 茭白烧肉 茭白虾冻的做法 搅拌肉馅要往一个方向转 焦炒慈菇片的做法
椒豉汁蒸豆腐 教大家烧个蜜汁排骨 胶东豆腐蟹的做法 胶东美食：回锅烹调 茭瓜鸡蛋饼的做法
叫化鸡的做法 叫花鸡的做法 叫化仔鸡的做法 叫花子鸡的做法 椒酱肉的做法
椒酱肉粒粥 焦溜豆腐 焦溜肥肠 焦馏里脊的做法 焦溜丸子
焦熘丸子的做法 椒麻拌魔芋 椒麻豆腐鱼 椒麻鸡 椒麻鸡的做法
椒麻鸡片的做法 椒麻辣藕丁 椒麻辣茄条 焦麻螺蛳的做法 椒麻牛腱凉面
椒麻牛肉 椒麻兔的做法 椒麻兔肉 椒麻鱿花的做法 酵母华夫饼
酵母面包的做法 教你10招厨房秘笈 教你熬小米粥的诀窍 教你拌凉菜的技巧 教你煲三道靓汤
教你补身木瓜生鱼汤 教你菜市挑选蔬菜的秘诀 教你吃出诱人曲线 教你韩式手法葱烤姬菇 教你几招炒靓菜招数
教你几招清洗内脏 教你两招炒靓菜招数 教你六招熬粥的秘笈 教你泡OL特制“办公茶” 教你泡制4道美容瘦身绿茶!
教你泡制瘦身绿茶 教你烹制苦瓜鲈鱼煲 教你巧吃 可解火锅"火" 教你巧吃　可解火锅“火” 教你如何煲靓汤
教你如何给蔬菜去毒 教你如何品香槟酒 教你如何在家烤肉 教你如何正确选择牛奶 教你识别蜂蜜的质量好坏
教你暑天滋补老鸭汤 教你私房菜 香辣牛筋 教你挑选适合自己的蜂蜜 教你选购五种干货 教你一道菜：海带结炖排骨
教你一手配菜的技巧 教你一手：蒜瓣黄鱼 教你银杏腐竹虾米煮猪肚 教你用醋的N种小巧门 教你怎样正确选择牛奶
教你制作可口的排骨炖豆角 教你制作三款水果菜 教你自己动手做韩国菜 教你自制传统川菜樟茶鸭 教你自制“老北京鸡肉卷”
教你做"牡蛎蒸米饭" 教你做道印度香米饭 教你做番茄牛肉饺子 教你做个漂亮韩剧小火锅 教你做韩国传统辣白菜
教你做好吃的Pizza饭 教你做几道风味杏仁菜 教你做KFC的黄金蝴蝶虾 教你做美味龙须卤面 教你做鲜味红烧冬瓜
教你做新鲜春卷――1人份 教你做一道"荔枝虾球" 教您四道“懒人菜” 教您做风味米饭 饺皮三明治的做法
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