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女王厨房之安逸的晚餐 nǚ wáng chú fáng zhī ān yì de wǎn cān
女王的厨房之安逸的晚餐 久违了哦,女王的厨房安逸晚餐系列! by天堂游heaven_travel芦笋炒鸡片/虾皮冬瓜虾丸汤/蚝油西生菜 女王很久没吃过一顿安逸的晚餐了,现在在租住的地方一直过得很不安逸,装修的工人总是不时闹出乱子,所以这次的安逸晚餐系列是存货了。我现在天天都数着日子过。希望装修赶紧完成,让我有个漂亮的厨房diy~~
芦笋炒鸡片: 芦笋是健康食品,鸡胸肉也是健康食品,2个一起炒,似乎是健康的强强联手哦! 材料:芦笋300g鸡胸肉200g料酒盐油鸡精麻油生粉
这道菜没啥技术含量了,鸡胸肉切片,也可以按照个人喜好处理,加入适量的盐油麻油料酒生粉腌10-15分钟 芦笋取嫩的部分切段,下锅用热水抄一下泡冷水备用,接着先下油锅把鸡片爆炒至七八成熟。然后下芦笋爆炒,加入适量的盐鸡精爆炒片刻即可,临上锅前滴几滴麻油味道更好!
虾皮冬瓜虾丸汤: 妈妈带的小孩子,就是王太子在家吃饭,他最喜欢喝汤了,因为没时间熬老火汤。 所以做了个这个羹汤,也是没技术含量的。不过很家常,味道很好。
材料:虾丸(火锅汤料,可按照个人喜好更换)虾皮一大把鸡蛋2个冬瓜500g葱姜蒜鸡精盐油麻油料酒 冬瓜去皮切粒,虾丸按照个人喜好划“十“字,或者切粒或者不用做任何处理葱切粒 姜蒜切碎 姜蒜爆香油锅,下冬瓜粒爆炒片刻加入1茶匙料酒翻炒片刻以后加清水以及虾皮(浸过冬瓜面)盖锅盖熬至冬瓜软身,放入虾丸熬10分钟左右打入鸡蛋搅散,加入适量的盐鸡精调味,临上锅前滴麻油以及葱花增加鲜味即可!
蚝油西生菜: 零难度菜式,吃腻了本地生菜就买西生菜啃啃!
材料:生生菜一个蚝油蒜粒 西生菜掰开片片洗干净蒜切粒,爆香油锅,下生菜爆炒片刻,加入适量的盐鸡精蚝油 继续翻炒片刻即可上锅。要快狠准。因为蚝油具有咸味,大家注意份量哦,如果滴几滴麻油或者用猪油炒味道更爽哦。不过对于减肥的mm来说,乃是大敌哦!!
希望不久以后,我就用上新的厨房为大家送上安逸的晚餐系列吧! theendheaven_travel
原文出处:[原创]女王的厨房之安逸的晚餐15
[[修改/添加解释]]new
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