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女性保养佳品 雪玉珠 nǚ xìng bǎo yǎng jiā pǐn xuě yù zhū
关键字:蜂蜜 保养 护肤
肤如凝脂蜂蜜来。蜂蜜对于皮肤没有刺激性;而且它有很强的吸水性,能滋润肌肤;它的黏性又可防止皮肤里水分的蒸发。所以,蜂蜜是女人居家保养皮肤时的必选佳品。
原料:蜂蜜15克、西米20克、黑芝麻2克。
做法:
1.先将西米煮成西米露,盛碗。待凉后拌入蜂蜜。
2.黑芝麻炒熟,撒在西米露上即可。
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1.蜂蜜是不含脂肪却含有各种营养的天然食物,能影响细胞代谢过程,促进皮肤生理平衡,有护肤、抗皱、恢复皮肤弹性的作用。
2.蜂蜜是贫血很好的补品。并不是所有品种的蜂蜜都能提高血红蛋白量,所以贫血的人最好食用像荞麦花蜜这样深色的品种,这种蜂蜜所含的铁要比颜色透亮的高5倍多。
3.蜂蜜有镇静和安眠效果。如果往一杯温水或温牛奶里加点蜂蜜,在临睡前喝下,便会很快入睡。
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