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地中海胡椒沙拉 dì zhōng hǎi hú jiāo shā lā
原料: 洋葱、红青椒、黄青椒、橄榄油20克、小胡瓜、香醋20克、凤尾鱼50克 黑橄榄 25克、鲜罗勒250克、盐和胡椒5克、番茄吐斯法式面包1个 蒜捣碎10克、番茄去皮
做法: 1. 洋葱,胡椒切开,去籽。 2. 加热,在油锅中放入洋葱,橄榄油,打算和其他调料,加热20分钟。 3. 加醋,风味鱼,橄榄,放在一旁冷却。
4. 在上面撒罗勒叶。 5. 将吐司切片。 6. 将蒜,番茄,油和调料混合,撒在面包上。 7. 放在烤盘上,加橄榄油烤至脆嫩。
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