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咖喱猪排饭 kā lí zhū pái fàn
一、材料:
里脊肉排、面包糠、咖喱粉、生抽、盐、椰子汁(或者原味酸奶)、鸡蛋、洋葱、大葱
二、准备
1、肉排用到背剁剁拍拍,家里有锤肉那玩意儿最好了
2、放咖喱粉 少许生抽 盐
3、拌匀,腌制,可以前一晚腌上,更入味哈
4、鸡蛋打散
5、洋葱大葱切好
三、做法:
1、猪排取出用纸巾吸下表面的酱油汁
2、放入鸡蛋液
3、面包糠放少许咖喱粉拌匀
4、捞出蛋液里的猪排放到面包糠里
5、猪排表面裹上面包糠
6、锅里倒适当油
7、猪排入锅炸,注意,火不要太大,免得表面焦了,里面没熟还,关火之后还可以继续用余温炸会儿
8、用纸巾吸下油
9、炸猪排的时候,炒锅里放少许油,爆香洋葱跟大葱,装盘
10、炒洋葱的锅里直接放少许咖喱粉
11、倒少许椰子汁
12、一点点生抽,大火煮开,小火到汤汁稠
13、倒在炸好摆盘的猪排上面
14、我还放了几个小番茄跟一个水煮蛋,哈哈
提示:
1、猪排可以提前一天晚上腌制放冰箱,这样会更入味哈
2、面包糠里放少许咖喱粉
3、炸猪排的时候火候不要太大,最后关火可以用余温再炸下
4、浇汁很重要哈~~记得放椰子汁(原味酸奶也可以)
kā lí zhū pái fàn
材料:猪排,土豆,胡萝卜,洋葱,面粉,鸡蛋,面包糠,米饭。
调料:块状咖喱,盐,料酒,胡椒粉。做法:1.猪排洗净,用刀背拍松,放入容器内,加入盐,料酒,白胡椒粉,腌渍一会。2.胡萝卜,土豆洗净,去皮,切小块,洋葱洗净切片。3.炒锅倒入适量油,烧热后放入胡萝卜块,洋葱片,土豆块,翻炒,然后倒入适量清水,能没过蔬菜就好,大火烧开后转小火,盖上锅盖,煮制一会,待所有材料软烂,且汤汁收去一半的时候,放入咖喱块,并用锅铲不断的搅拌,以免糊底,这时一定要小火并不断搅拌~ 稍煮一会就可以了。4.将腌渍好的猪排取出,先裹上一层面粉,再裹上一层蛋液,最后是面包糠,然后放入平底锅中小火煎熟,煎至两面金黄色即可,一定要小火,免得猪排外皮已经焦掉,但里面却还没熟~5.最后摆盘就可以了,盛入米饭,将煎好的猪排切块摆在旁边,最后在米饭和猪排上浇上咖喱蔬菜汁,就可以吃了,你也可以在咖喱汁里再加些肉块进去,但其实一大块猪排足以令你享用了,多些蔬菜吃起来会更舒服
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